Dzisiaj zapraszam Was na wegański obiad w postaci gulaszu z cieciorki. O zaletach ciecierzycy pisałam tutaj Jest on idealny na bezmięsny obiad. Smakuje wybornie i szybko się go przygotowuje. Można go podawać z ziemniakami, ryżem, kaszą, makaronem lub z pajdą swojskiego chleba.
Przepis na gulasz z cieciorki
składniki
1 słoik cieciorki
1 puszka krojonych pomidorków
jarmuż
1/2 papryki opcjonalnie
1 cebula
2 ząbki czosnku
sól, pieprz
1/2 łyżeczki płatków chili
1/2 łyżeczki cynamonu
1/2 łyżeczki kuminu
1/2 łyżeczki wędzonej papryki
1 łyżka sosu sojowego
posypać sezamem opcjonalnie
Sposób wykonania
Cebulkę podsmażyć, dodać czosnek ciecierzycę, pomidory, przyprawy i dusić około 20 min.
Na koniec dodać jarmuż i chwile poddusić .
Smacznego !
Witam milutko nowych obserwatorów mojego bloga Magda Lenę Marię Rodrigues :)
Na koniec dodać jarmuż i chwile poddusić .
Smacznego !
Witam milutko nowych obserwatorów mojego bloga Magda Lenę Marię Rodrigues :)
Wygląda apetycznie! Lubię takie bezmięsne obiady! Pozdrawiam
OdpowiedzUsuńJa codziennie gotuję wege dania,poniewaz z córką nie jemy mięsa, oprócz ryb(ja).
UsuńPozdrawiam serdecznie
Dzięki za przypomnienie. Dawno nic z cieciorki nie robiłam.
OdpowiedzUsuńMusisz to koniecznie zmienić bo cieciorka jest pyszna.
UsuńPozdrawiam serdecznie
Wygląda pysznie. U mnie też coraz częściej wege dania, ostatnio robię pasztety z grochu lub soczewicy.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam.:))
O, pasztetu z grochu jeszcze nie jadłam, ciekawie brzmi, muszę kiedyś go zrobic.
UsuńPozdrawiam serdecznie
Muszę spróbować bo na pewno smaczne.
OdpowiedzUsuńPotrawa jest smaczna :)
UsuńPrzepysznie wygląda. Muszę zrobić ponieważ uwielbiamy cieciorkę ale opcja bez kuminu to jedyna przyprawa, której nie lubię.
OdpowiedzUsuńSerdecznie pozdrawiam:)
Bez kuminu gulasz też będzie pyszny.
UsuńPozdrawiam serdecznie
Kochana
OdpowiedzUsuńSmaczne, zdrowe, pełne przypraw Twoje danie, mniam:)
Pozdrawiam słonecznie, uśmiech serdeczny dołączam:)
Uwielbiam wszystkie wegetariańskie dania.
UsuńPozdrawiam serdecznie
Wygląda przepysznie. Osobiście lubię cieciorkę i wszyscy domownicy za nią przepadają, oprócz mego syna ;)
OdpowiedzUsuńMy często zajadamy cieciorkę w ròżnej postaci, jest nie tylko zdrowa, ale i pyszna.
UsuńPozdrawiam serdecznie
Za ciecierzycą nie przepadam, ale wiem że warto ją jeśc. Przepis na tyle apetyczny, że z checia wypróbuje! :)
OdpowiedzUsuńMoże wkrótce przekonadz się do niej. Cieszę się, ze wypróbujesz przepis.
UsuńPozdrawiam serdecznie
Smaczne i zdrowe, muszę zrobić taki obiadek bo ostatnio nawet ciecierzycę polubiłam:-))
OdpowiedzUsuńPozdrawiam serdecznie:-))
cieszę się, że polubiłaś cieciorkę bo jest bardzo zdrowa.
UsuńPozdrawiam serdecznie
Ciecierzycę jadam głównie w postaci hummusu, ale nie zaszkodzi spróbować czegoś innego :) Pysznie wygląda Twoje danie! Pozdrawiam.
OdpowiedzUsuńHumus, także robię, oczywiście, że nie ma nic na przeszkodzie, aby spróbować czegoś innego. Dziękuję
UsuńPozdrawiam serdecznie
Wygląda apetycznie ale, to nie moje smaki :).
OdpowiedzUsuńDziękuję. Szkoda, że nie lubisz ciecierzycy.
UsuńPozdrawiam serdecznie
Ale pychotka<3
OdpowiedzUsuńDziękuję :)
UsuńChętnie spróbuję:) Z natury jestem roślinożerna więc szukam ciekawych pomysłów a ten gulasz wygląda smakowicie. Cieplutko pozdrawiam.
OdpowiedzUsuńJa, także szukam ciągle nowych, roślinnych przepisów. Dziękuję i pozdrawiam serdecznie
UsuńMoże po świętach spróbuje to przygotować
OdpowiedzUsuńDzisiaj zajrzałam, bo chciałam złożyć życzenia
Życzę aby święta Wielkanocne przyniosły radość,
spokój oraz wzajemną życzliwość.
Poczuj miłość Boga i opiekę aniołów.
Ja po raz pierwszy sama w te święta....
Dziękuję za życzenia i życzę Ci, abyś ten świąteczny czas, chociaż jesteś sama :( spędziła, jak najlepiej potrafisz=, w zdrowiu i w nadziei na lepsze jutro.
UsuńWygląda apetycznie !
OdpowiedzUsuńNino, życzę zdrowych i spokojnych Świąt !
Pozdrawiam
Dziękuję i wzajemnie, Elu.
UsuńPozdrawiam serdecznie
O gulaszu z ciecierzycy jeszcze nie słyszałam, ale patrząc na składniki wydaje mi się, że będzie smaczny!
OdpowiedzUsuńMoże wypróbuj przepis i się przekonaj ? :)
OdpowiedzUsuń